Ken je cijfers, versterk je kracht!
Lichaamssamenstelling en -functie
Je gewicht vertelt maar een klein deel van het verhaal. Wat er écht toe doet, blijft vaak verborgen.
- Hoeveel spiermassa heb je?
- Hoe functioneel zijn je spieren?
- Hoe is het gesteld met de vetmassa?
Met een meting van je lichaamssamenstelling, spierkracht en -functie krijg je inzicht in je fysieke gezondheid van binnen uit.
Of je nu werkt aan herstel, actief ouder wilt worden of je leefstijl wilt verbeteren:
- Meten is weten.
- Kracht is te trainen.
- Resultaten zijn te volgen.
Investeer in inzicht, want hoe beter je je lichaam begrijpt, hoe beter je ervoor kunt zorgen.
Bio-impedantie, handknijpkracht en omtrekmaten
Je gezondheid is meer dan een getal op de weegschaal. Door je lichaamssamenstelling (spieren, vet, vocht), spierkracht en spierfunctie in kaart te brengen, krijg je een compleet beeld van hoe je lichaam écht functioneert.
- Bij leefstijlverandering: zie of je spiermassa opbouwt en vetmassa vermindert.
- Bij vermoeidheid of afname in kracht: ontdek waar verlies zit en hoe je kunt herstellen.
- Bij ouder worden of ziekte: voorkom verlies van spierkracht en behoud zelfstandigheid.
- Voor preventie: grijp op tijd in, voordat klachten ontstaan.
€ 70,75
Bio-impedantie, handknijpkracht, omtrekmaten en SPPB (65+)
Bij het ouder worden is het niet alleen belangrijk om spiermassa en -kracht te meten, maar ook om te beoordelen hoe goed het lichaam functioneert in het dagelijks leven.
Dit pakket biedt dezelfde uitgebreide metingen als hierboven, maar wordt aangevuld met de Short Physical Performance Battery – een korte testreeks die helpt om vroegtijdige achteruitgang in functioneren op te sporen.
- Vroegtijdige signalering van lichamelijke achteruitgang.
- Gerichte en persoonlijke interventies mogelijk maken.
- Gericht op behoud van zelfstandigheid en kwaliteit van leven.
€ 92,00
Digitale nabespreking
Na je onderzoek ontvang je een uitgebreid rapport met waardevolle inzichten over je lichaamssamenstelling, spierkracht en -functie. Maar cijfers zeggen niet alles, de betekenis wordt pas echt duidelijk in context. Daarom kun je als je nog niet in behandeling bent bij een zorgprofessional
optioneel kiezen voor een digitale nabespreking met een deskundige van Nutristats+.
In een persoonlijk videogesprek van ongeveer 30 minuten:
- Bespreken we de testresultaten stap voor stap
- Krijg je uitleg in begrijpelijke taal
- Kun je al je vragen stellen
