Jouw verbranding is uniek - wij maken het inzichtelijk
energieverbruik
Hoeveel energie verbruik jij écht op een dag? Ontdek het met onze metingen van je energieverbruik.
Iedere dag beweeg je — bewust of onbewust. Je loopt, zit, tilt, staat, fietst, ademt. Maar weet je ook hoeveel energie je lichaam verbruikt met al die activiteiten?
Bij Nutristats+ bieden we een breed scala aan nutritional assessments aan, waaronder indirecte calorimetrie en bio-impedantie. Deze geavanceerde technieken stellen ons in staat om een gedetailleerd inzicht te geven in uw energieverbruik en lichaamssamenstelling, wat essentieel is voor een effectief voedingsadvies.
Veel mensen overschatten of onderschatten hoeveel energie ze verbruiken. Een meting helpt je om je gevoel te koppelen aan feiten — en daarop te bouwen.
Of je nu werkt aan een gezonder gewicht, spieropbouw, herstel na ziekte of gewoon fitter wilt worden:
Meten = begrijpen = gericht verbeteren.
Indirecte calorimetrie
Middels indirecte calorimetrie meten we nauwkeurig hoeveel energie je lichaam in rust verbrandt (rustmetabolisme). Dit gebeurt via je ademhaling: door de hoeveelheid zuurstof die je inademt en koolstofdioxide die je uitademt te analyseren.
De resultaten zijn te gebruiken om te komen tot een persoonlijk voedingsplan. Zo voorkom je dat je te veel of te weinig eet en werk je gericht aan doelen zoals afvallen, aankomen of herstel na ziekte.
€ 116,50
Dagelijks energieverbruik
Voor deze meting wordt de actometer gebruikt. Er wordt inzicht verschaft in het dagelijks beweeggerelateerd energieverbruik. Het meetrapport laat zien:
- Hoe actief je werkelijk bent.
- Hoeveel energie je lichaam gebruikt in rust en bij beweging
- Of je inspanningen voldoende zijn voor je doelen (bijv. afvallen, spierbehoud, gezondheid).
- Waar ruimte zit om je leefstijl effectief en haalbaar te verbeteren.
€ 82,50
Totaal energieverbruik
Deze meting combineert de nauwkeurigheid van indirecte calorimetrie met de praktische data van een actometer, die je dagelijkse activiteit meet. Zo krijg je niet alleen inzicht in hoeveel energie je lichaam in rust verbrandt, maar ook in wat je totaal op een dag verbruikt – van rust tot beweging. Een compleet beeld om écht gericht aan je gezondheid te werken.
€ 161,25
Digitale nabespreking
Na je onderzoek ontvang je een uitgebreid rapport met waardevolle inzichten over je energieverbruik. Maar cijfers zeggen niet alles, de betekenis wordt pas echt duidelijk in context. Daarom kun je als je nog niet in behandeling bent bij een zorgprofessional
optioneel kiezen voor een digitale nabespreking met een deskundige van Nutristats+.
In een persoonlijk videogesprek van ongeveer 30 minuten:
- Bespreken we de testresultaten stap voor stap
- Krijg je uitleg in begrijpelijke taal
- Kun je al je vragen stellen
